임산부 비타민 D는 왜 섭취해야 할까?
임산부 비타민 D는 왜 섭취해야 할까? 임신을 하고 나면 가장 먼저 챙겨먹제 권장하는 영양제가 엽산과 비타민 D이다. 임신 확인을 하고 나서 병원에서 가장 많이 듣는 말 중에 하나가 "비타민 D 부족입니다"가 아닐까 싶다. 왜 비타민 D 을 섭취하라고 하는 걸까? 비타민 D는 뼈와 치아 그리고 신경세포를 형성하는데 도움을 주기 때문에 임산부와 태아에게 모두 중요한 영양분 중에 하나이다. 비타민D의 별명은 " 햇빛 비타민"이다. 왜냐라면 햇빛 중에서 자외선의 영향을 받아 피부에서 합성되는 영양소이기 때문이다. 그러나 요즘은 자외선으로 인한 피부암이나 노화를 방지하기 위해 자회선 차단제를 꼬박꼬박 챙겨 바를뿐더러, 외부 활동량이 굉장히 많이 줄었다. 대부분이 사회생활로 인해 사무실 내에서 생활하므로 햇빛이 ..
임신과 출산
2021. 3. 15. 12:05
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 비타민D과다복용
- 착상혈 임신테스트기
- 임신성 당뇨 간식
- 남자엽산
- 입덧약
- 임신성 당뇨 재검
- 독감예방점종사망
- 남자엽산효능
- 임신착상혈
- 독감 아낙플락시스
- 임신초기증상
- 착상혈 임테기
- 생백신 사백신
- 임신준비엽산용량
- 임신 기초체온
- 보건소 임산부 등록
- 임산부 보건소 혜택
- 임신착상혈시기
- 토덧
- 아낙필락시스 쇼크
- 비타민D5000IU
- 착상혈 색
- 보건소 임신초기 검사
- 독감예방접종부작용
- 배란기 체온
- 생리예정일 후 임테기
- 일본뇌염 예방접종 시기
- 산부인과 산전검사
- 임신성 당뇨 수치
- 보건소 피검사
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함