임신성 당뇨의 원인과 예방 임신성 당뇨는 말 그대로 임신으로 인해 일시적으로 생긴 당뇨를 의미한다. 전체 임산부의 2~10% 정도의 확률로 임신성 당뇨가 발병한다. 그래도 다행인 것은 임신성 당뇨가 생겼다고 해서 출산 후에 당뇨로 이어지지는 않는다는 것이다. 기본적인 당뇨의 개념 정상적인 사람의 경우 음식 섭취 후 체내에 포도당 농도가 높아지면 췌장에서 분비되는 인슐린을 통해 혈당 수치를 정상화시킨다. 그러나 일반적인 당뇨 환자의 경우 인슐린이 정상적으로 분비되지 않아 체내 포도당 수치를 정상화 시키지 못한다. 그러므로 혈관 내에 포도당이 점점 쌓이게 되고, 소변에서도 포도당이 배출되는 것이다. 임신성 당뇨의 개념 임신성 당뇨는 임신으로 인해 여러가지 호르몬의 변화의 영향으로 인슐린 분비가 정상적으로 이..
임산부 비타민 D는 왜 섭취해야 할까? 임신을 하고 나면 가장 먼저 챙겨먹제 권장하는 영양제가 엽산과 비타민 D이다. 임신 확인을 하고 나서 병원에서 가장 많이 듣는 말 중에 하나가 "비타민 D 부족입니다"가 아닐까 싶다. 왜 비타민 D 을 섭취하라고 하는 걸까? 비타민 D는 뼈와 치아 그리고 신경세포를 형성하는데 도움을 주기 때문에 임산부와 태아에게 모두 중요한 영양분 중에 하나이다. 비타민D의 별명은 " 햇빛 비타민"이다. 왜냐라면 햇빛 중에서 자외선의 영향을 받아 피부에서 합성되는 영양소이기 때문이다. 그러나 요즘은 자외선으로 인한 피부암이나 노화를 방지하기 위해 자회선 차단제를 꼬박꼬박 챙겨 바를뿐더러, 외부 활동량이 굉장히 많이 줄었다. 대부분이 사회생활로 인해 사무실 내에서 생활하므로 햇빛이 ..
산전검사라고 하면 임신 전에 준비하는 산전검사라고 생각하기 쉽다. 그러나 산전검사라고 하는 경우 임신 중 태어나 산모의 상태를 검사하는 것을 말한다. 특정 주 수 마다 검사해야 할 항목들이 미리 정해져 있다. 보건소 산전 검사는 해당 보건소 관내 주민등록 임산부 및 예비 임산부들에게 해당된다. 요즘에는 해당 보건소 관내 직장을 다니고 있는 임산부들에게도 해당되는 경우가 있으므로 잘 알아볼수록 많은 혜택을 누릴 수 있다. 아이의 건강을 위해 산전 검사를 받으면 좋은데, 그 종류가 워낙 다양하고 많다보니 다 받으려고 하면 꽤나 많은 돈이 들어간다. 정부가 나눠주는 임신 바우처를 받는다고 하더라도 결국 막달에는 바우처가 모자르는 것이 일반적이다. 그러므로 막달까지 바우처를 잘 활용하기 위해서도 보건소 산전검사..
임신을 하기 위해서 최대한 확률을 높여야 한다. 정상적인 부부가 가임기에 시도한다고 해도 임신될 확률은 30% 밖에 되지 않는다. 배란이란 무엇일까? 난소에서 난포를 한 달에 한번 신호를 받으면 자궁 쪽으로 내보내는데, 이를 배란이라고 한다. 즉, 난소에서 난포가 밖으로 나오는 것을 배란이라고 하는 것이다. 배출된 난자는 난소 밖으로 나와 나팔관을 거쳐 자궁쪽으로 흘러가는 도중 정자를 만나게 되고, 수정 후 착상이 되면 이것을 임신이라고 한다. 반대로, 수정이 되지 않는 경우 2주 후 생리가 시작되는 것이다. 가임기란 무엇일까? 가임기란 임신이 가능한 기간을 뜻한다. 난자의 경우 난소로부터 배출되고 난 후, 24시간 생존이 가능하다. 정자의 경우 평균 3~5일을 생존할 수 있다. 그러므로 평균적인 가임기..
임신하고 입덧은 당연히 하는 것이라고 생각했었다. 근데, 임신을 알고부터 입덧이 없어질 때까지 총 8kg이 빠졌고, 매일 아침 위액을 토했다. 엄마 되는 것은 정말 정말 위대한 일이다. 평균적으로 입덧의 시작 시기는 6주부터이고, 끝나는 시기는 20주쯤이다. 4주 ~ 9주 : 입덧이 시작하는 시기 9주 ~ 13주 : 입덧이 가장 심한 시기 13주 ~ 16주 : 입덧이 점차 조금씩 줄어드는 시기 16주 이후 : 대부분 입덧이 거의 끝나는 주기 그러나, 시작 시기부터 지속되는 기간도 개인마다 달라 끝나는 시기도 일정하지 않다. 입덧이 심한 경우 막달까지도 지속된다고 하니 꽤나 힘든 일이긴 하다. 엄마와 성별이 다른 경우 입덧이 심하다. 즉, 아들 가진 경우 입덧이 심하다는 말이 있다. 나의 경우 아들이라 입..
임신을 준비하면서 피가 비치면 모두들 임신 실패라고 단정 지어 생각하기 쉽다. 그러나 임신이 성공하고도 피가 비칠 수 있으며, 대표적인 예가 착상혈이다. 임신 착상혈 시기와 생리 예정일이 비슷하기 때문에 대수롭지 않게 지나치기 쉽다. 그러므로 가임기 여성 또는 임신을 준비하는 여성이라면 임신 착상혈 시기와 생리가 어떻게 다른지 미리 알아놓는 것이 중요하다. 착상혈이란? 한달에 한번 배란일이 되어 성숙된 난자가 배출되고, 정자와 만나 수정란을 이루어 자궁내막에 착상하게 되면 우리는 이것을 임신이라고 한다. 난자와 정자가 만난 수정란을 이루고, 자궁내막에 착상하는 과정에서 소량의 출혈이 나는 것을 착상혈이라고 한다. 간단히 얘기해서 자궁 내막에 작은 알갱이(수정란)가 파고드는 과정에서 살짝 피가 나는 것이다..
아이가 돌쯤 되면 맞아야 하는 예방접종 중 일본뇌염이 있다. 대부분은 예방접종을 맞추면 되는데, 일본뇌염은 생백신과 사백신 중에 부모가 직접 골라야 한다. 일본뇌염이란 어떤 병일까? 일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 감염된 작은 빨간 집모기에 의해 전파되는 급성 바이러스성 전염병이다. 주요 증상은 초기에는 고열, 두통, 무기력 혹은 흥분 상태 등의 가벼운 증상이지만, 병이 진행되면 중추 신경계가 감염되어 의식장애, 경련, 혼수 증상 뿐만 아니라 사망에 까지 이를 수 있는 질병이다. 대부분이 15세 이하의 어린이가 주로 발병된다. 일본뇌염 바이러스에 감염되더라도 바로 증상이 나타나지는 않는다. 모기에 물린 후 잠복기를 5일~15일 정도 거친 후 병의 증상이 나타나기 시작한다. 증상은 급속하게 진행되며, 대개 ..
임신 준비를 하면 왜 엽산을 챙겨 먹어야 한다고 하는 걸까? 미국의 한 연구를 통해 엽산과 태아 신경관 결손의 상관관계 가 밝혀졌기 때문이다. 미국에서는 신생아 1000명당 1명의 비율로 신경관 결손이 발생하고, 그 수는 매년 3000명의 수준에 달한다. 그중 1500명 정도가 엽산의 부족으로 인해 생긴 것으로 추정되기 때문이다. 신경관 결손은 크게 무뇌아와 이분 척추로 나눌 수 있으며, 무뇌아의 경우 말 그대로 뇌가 없는 질환인 관계로 대게 출생 직후 사망한다. 이분 척추의 경우 생존은 가능하나, 평생 불구로 살아야 한다. 엽산이란 무엇일까? 엽산은 폴산이라고 불리는 비타민의 일종으로 비타민B군에 속하는 수용성 비타민의 일종이다. 엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소인 관계로 DNA 복제 등..
일반적으로 예방접종은 평생에 한번 또는 3~4번의 연속적으로 접종을 맞으면 끝이 난다. 그런데, 왜 독감은 매년 맞아야 하는 걸까? 독감이랑 감기랑은 뭐가 다른 걸까? 감기보다 조금 더 독하면 독감이 아닌가? 감기의 원인은 아데노 바이러스나 리노 바이러스 등에 의한 질병이고, 계절성이 없다. 증상이 심하지 않고, 대개 1주일이내에 증상이 사라진다. 독감의 원인은 겨울철 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 발병되며, 심한 증상과 함께 합병증이 함께 생긴다. 1~5일간의 잠복기를 가지고 있으며, 열과 함께 전신 증상이 나타난다. 후유증으로 경련, 혼수상태, 급성기관지염, 폐렴 등을 일으켜 심한 경우 사망까지 가져올 수 있는 질병이다. 독감을 예방접종을 매년 맞아야 하는 이유는 인플루엔자 바이러스..
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